iPadを使った生き霊チェックで、「ほんまでっか！？TV」でブレーク。
今やその占いが、芸能人の間でも大好評のシークエンスはやともさん。
吉本興業所属の芸人さんですが、お顔立ちもちょっとアイドル系？
そんなシークエンスはやともさんですが、以前は体重が130kgもありました！
それが、最高でマイナス78kgの減量に成功し、一時は体重が52kgだったそうです。
すごいですね！
痩せた理由はなんだったんでしょう？
もしかして病気！？
それとも、知る人ぞ知る秘密のダイエット法！？
はやともさんの考えでは、痩せないのは「生き霊が憑いているから」。
ということで、この記事では、人の体を太らせてしまう生き霊とはどんなものなのか？
それを祓うために、シークエンスはやともさんがお勧めする方法を徹底解説しています！
どんなダイエットを試しても、なかなか痩せられないと悩んでいる人は、ぜひ、最後まで読んでください。
生き霊の存在を信じる、信じないに関わらず、シークエンスはやともさんが言っていることは、
私個人的にはとても納得できました。
シークエンスはやとも どれだけ痩せた？
2026年3月に自身のYouTubeチャンネルで、34kgのダイエットに成功したと発表したシークエンスはやともさん。
2026年2月時点での体重は64kg。
身長170cmですから、モデルさん並みの体型になったわけですね。
そんなシークエンスはやともさんですが、20代の頃の体重はなんと130kg!
（はやともさんは1991年7月８日生まれ、2026年6月現在、35歳）
130kgあった時の写真は、全く別人のようです。
今年になってからの体重は、だいたい64kgとすると、
一番太っていた頃からしたら、66kg程度の減量に成功したということになります。
シークエンスはやとも 痩せた理由は「生き霊祓い」
どうやってそれだけ痩せられたのか？
はやともさんが痩せた理由。
それはなんと、憑いていた「生き霊」を祓ったから。
はやともさんによると、生き霊がついている人は何をやっても痩せないんだとか。
だから痩せたいなら、憑いている「生き霊」を祓わないといけないのです。
「生き霊祓いダイエット法」とは、なんともはやともさんらしい理論。
なんせ彼の占いも、相談者や恋の相手に憑いている生き霊のエネルギー状態を視る、という手法を使っていますからね。
シークエンスはやとも 「生き霊」が憑いていたら痩せない？
生き霊とは？
シークエンスはやともさんによると「生き霊」というのは、生きている人間のネガティブな意思の働き。
そしてそれは他人からの嫉妬や憎しみといったネガティブな想いだけでなく、
憑かれている本人の意識も含まれるんだそうです。
生き霊に憑かれると、その人は意思を支配され、食欲も乗っ取られてしまうので、
過食やジャンクフードに走ったり、体が冷えて痩せにくい体質になったりするということです。
ちなみにはやともさんは、体重が130kgあった20代の頃はメンタルが最悪な状態だったといいます。
生き霊がとり憑きやすい”心の隙”があったということなのでしょう。
生き霊に憑かれる理由
ここで、はやともさんの20代をざっと見てみましょう。
大学卒業後（2014年、23歳頃）に吉本興業のタレント養成所に入学。
高校時代からの友人とコンビを組んだのに、解散→再結成→解散を繰り返しています。
2016年には自宅が全焼してしまって車中生活、その後、事故物件住まい。
私がはやともさんだったら、かなりストレスフルな生活状況だと感じます。
小学3年生の時に殺人現場を目撃したというはやともさん。
被害者の男性が殺される直前に目が合って以来、生き霊や幽霊を視えるようになったといいます。
個人的な見解ですが、はやともさんはそもそも生き霊に憑かれやすい体質だった上に、
仕事やプライベートでのストレスで精神状態が悪く、生き霊に憑かれやすい状況だったと考えられます。
シークエンスはやとも 痩せた理由「生き霊祓い」の方法
部屋の掃除
体型がかなりぽっちゃりしていた時でも、女性にはモテていたというはやともさん。
2022年5月に結婚を発表した奥さんは、はやともさん曰く、とてもきれい好きな人。
なので二人が交際していた頃から、はやともさんの部屋をとてもきれいに掃除してくれていた。
生き霊に憑かれて太っていたはやともさんは、彼女が家を徹底的に磨き上げたことで、
憑き物が落ちるように痩せていったそうです。
掃除は家の汚れだけでなく、人の心に渦巻いているネガティブな想念も一緒に落としてくれるのかもしれませんね。
確かに私の個人的な経験から言っても、散らかっている部屋だとなんとなくやる気が起きませんが、
きれいに片付いている部屋だと気持ちもスッキリします。
そして食生活も含め、きちんとした生活態度を心がけるようになるから不思議です。
人間関係における主体性の回復
はやともさんによると、生き霊に憑かれると、人間関係における主体性も乗っ取られるそうです。
例えば、上司や恋人の言うなりにになって、嫌なのに嫌と言えない、とか、暴力を振るわれても別れられない、とかでしょうか。
私なら、そんな状況になっただけで、ストレスのはけ口として過食になりそうです。
塩または酒を入れた風呂
これはわかりやすいですね。
塩も日本酒も浄化作用があることはよく知られていますから。
なんとなく最近、気持ちが落ちる、或いは、食欲が暴走している、と感じた時には、
塩風呂や酒風呂に入ってみるといいですね。
ちなみにはやともさんがお勧めしているお酒は「獺祭（だっさい）」です。
シークエンスはやとも 痩せた その後のリバウンドを防ぐ方法
はやともさんは、20代、30代と、2回ダイエットをしています。
20代の頃は130kg→70kg（約60kg減）
30代の頃は、94.7kg→75.9kg（約20kg減）
こうやってみてみると、リバウンドしていますね。
生き霊は一度祓ったらそれでおしまい！ということではないようです。
常に自分の精神状態や生活環境を整えておくことが大事と言うことでしょう。
それに加えて、はやともさんは身体面からのアプローチも併用しています。
具体的には、低脂質、低糖質、高タンパクの食事、筋トレとストレッチ。
筋トレは体重が減ると、同時に筋力も低下してしまうので、それを予防改善するため。
そしてストレッチは、股関節などの関節が硬くなって老廃物を排出しにくくなるのを予防するためです。
毎日、40分のトレーニングと1時間強のストレッチを実践しているそうです。
かなりストイックですね。
しかしこのような運動を取り入れれば、リバウンドを防ぐだけでなく、睡眠の質改善、
ストレス発散など精神面でも良い効果が期待できますし、
一度、祓った生き霊がまた憑かないように予防できそうですね。
まとめ
以上、シークエンスはやともさんが100kg超えの体重を60kg台まで落とした方法について、
はやともさん独自の「生き霊太り」という観点から解説しました。
「生き霊」は、自分も含めた人間のネガティブな想念。
だとすると、良好な人間関係、適度な運動と心地よい居住空間を心がけて、
心身の状態を快適に維持する意識を持つことが、ダイエットに有効！ということですね。
シークエンスはやともさんの「生き霊太り」の理論は、とても理にかなっているように思います。
なかなか痩せない、と言う方は、食べるのを我慢する従来のダイエット法ではなく、
はやともさんのやり方を試してみるのも良いかもしれませんね。
最後までお読みいただき、ありがとうございました！
コメント