iPadを使った生き霊チェックで、「ほんまでっか！？TV」でブレーク。
今やその占いが、芸能人の間でも大好評のシークエンスはやともさん。
吉本興業所属の芸人さんですが、顔立ちはちょっとアイドル系で、髪型や服装もオシャレです。
そんなシークエンスはやともさんですが、「痩せたんじゃない？」ともっぱらの噂。
「かっこいい」という肯定的な意見と、「大丈夫？」と心配する声と両方あります。
実際、はやともさんはどれくらい痩せたのでしょうか？
痩せた原因は病気？
それとも厳しいダイエット？
シークエンスはやともさんが激痩せした理由について徹底調査しました。
痩せるためにはやともさんが具体的にやったことも解説しています。
是非、最後までお読みください。
シークエンスはやとも どれだけ痩せた？
シークエンスはやともさんは、20代の頃、体重がなんと130kgもあったそうです!
はやともさんの身長は170cmと言いますから、かなりの肥満だったんですね。
はやともさんは1991年7月８日生まれ。
2026年7月現在、35歳ですから、今から10年くらいまえのことになります。
そして現在の体重はというと、2026年2月時点で体重64kg。
170cmの身長とのバランスは理想的ですね。
ということで、はやともさんは70kg近い減量に成功したことになります。
いや、そもそも減量だったのか？
それとも病気か何かでしょうか？
シークエンスはやとも 激痩せの原因は病気？
以前に比べてスマートになっているシークエンスはやともさん。
視聴者からは「かっこよくなった」という肯定的な声もあれば、
「大丈夫ですか？」と心配する声もあるようですね。
確かに、私も一時期、はやともさんがあまりに激痩せしているので、
「大丈夫かな？病気じゃないよね？」
と心配になった時がありました。
実際、はやともさんの体重は一時期、54kgまで落ちていたと言います。
しかしはやともさんが激痩せした理由は病気ではありません。
ではどうして痩せたのでしょうか？
その理由は、なんと「憑いていた”生き霊”を祓ったから」です。
安心しました…と言っていいのか分かりませんが。
病気も嫌だけど、生き霊が憑いているのも私は怖いです。
シークエンスはやとも 痩せた 太っていた原因は生き霊
はやともさんによると、生き霊がついている人は何をやっても痩せないんだとか。
だから痩せたいなら、憑いている生き霊を祓わないといけないのです。
どういうことでしょう？
生き霊とは？
シークエンスはやともさんによると「生き霊」というのは、
生きている人間のネガティブな意思の働き。
そしてそれは嫉妬や憎しみといった他人からの悪い想念だけでなく、
憑かれている本人の意識も含まれるそうです。
食欲がコントロールできなくなり、過食やジャンクフードに走ったり、
体温調整がうまくできなくなったりするのだそうです。
生き霊かどうかは分かりませんが、私個人も気持ちが後ろ向きになっている時は、
投げやりな気持ちになって食生活が乱れた経験がありますので、納得。
ちなみにはやともさんは、体重が130kgあった20代の頃は、
メンタルが最悪な状態だったといいます。
生き霊がとり憑きやすい”心の隙”があったということでしょう。
メンタルが最悪だった20代のはやとも
ここで、はやともさんの20代をざっと見てみましょう。
大学卒業後（2014年、23歳頃）に吉本興業のタレント養成所に入学。
高校時代からの友人とコンビを組んだのに、解散→再結成→解散を繰り返しています。
2016年には自宅が全焼してしまい車中生活。
その後、事故物件住まい。
私がはやともさんだったら、この状況はかなりのストレスだったと思います。
もともと、小学3年生の時に殺人現場を目撃して以来、
生き霊や幽霊を視えるようになったはやともさん。
つまり、はやともさんは生き霊に憑かれやすい体質だったんですね。
そこにもってきて、仕事やプライベートでのストレスで精神状態が最悪だった。
これでは、生き霊に憑かれて体重が増加していったのも当然だと、個人的には腑に落ちました。
シークエンスはやとも 痩せた方法
部屋の掃除
体型がかなりぽっちゃりしていた時でも、女性にはモテていたというはやともさん。
2022年5月に結婚を発表した奥さんは、はやともさん曰く「とてもきれい好きな人」。
なので二人が交際していた頃から、はやともさんの部屋をとてもきれいに掃除してくれていたのだとか。
生き霊に憑かれて太っていたはやともさんは、彼女が家を徹底的に磨き上げたことで、
憑き物が落ちるように痩せていきました。
掃除は家の汚れだけでなく、人の心に渦巻いているネガティブな想念も
一緒に落としてくれるのかもしれませんね。
確かに私の個人的な経験から言っても、散らかっている部屋だとやる気が起きませんが、
きれいに片付いている部屋だと気持ちもスッキリします。
そして食生活も含め、きちんとした生活態度を心がけるようになるから不思議です。
嫌な人にはNo!と言う
はやともさんによると、生き霊に憑かれると、
人間関係においても自己主張などの主体性が乗っ取られるらしいです。
上司や恋人の言うなりになって嫌なのに嫌と言えない、
暴力を振るわれても別れられない、など。
そんな状況になったら、私も苛立ち紛れに過食に走りそうです。
嫌なことは嫌という。
悪影響な人間からは離れる。
そういう心がけが大事ということですね。
塩または酒を入れた風呂
これは分かりやすいです。
塩も日本酒も浄化作用があることはよく知られていますから。
ちなみにはやともさんがお勧めしているお酒は「獺祭（だっさい）」です。
私も先日、塩風呂に入りましたが、確かに何か憑き物が落ちたような、
気持ちがスッキリリセットした感覚を味わいました。
ダイエットしていない人でも、塩風呂はおすすめです。
シークエンスはやとも 痩せた現在
はやともさんは、20代、30代と、2回ダイエットをしています。
20代の頃は130kg→70kg（約60kg減）
30代の頃は、94.7kg→75.9kg（約20kg減）
しかしこうやってみると、リバウンドしているのが分かります。
生き霊は一度祓ったらそれでおしまい！ではないということでしょう。
つまり常に自分の精神状態や生活環境を整えておくことが大事。
それに加えて、はやともさんは身体面からのアプローチも併用しています。
具体的には、低脂質、低糖質、高タンパクの食事、筋トレとストレッチ。
毎日、40分のトレーニングと1時間強のストレッチを実践しているそうです。
かなりストイックですね。
しかしこのような運動を取り入れれば、リバウンドを防ぐだけでなく、睡眠の質改善、
ストレス発散など精神面でも良い効果が期待できますし、
一度、祓った生き霊がまた憑かないように予防できそうですね。
まとめ
シークエンスはやともさんは、かつて100kg以上あった体重を、
現在の60kg台まで落とし激痩せしています。
しかし激やせの原因は病気ではありませんでした。
憑いていた生き霊を祓ったんですね。
「生き霊」は、自分も含めた人間のネガティブな想念。
なので良好な人間関係、適度な運動と心地よい居住空間を心がけて、
心身の状態を快適に維持する意識を持つことが、ダイエットに有効！ということが、
はやともさんの事例でよく分かりました。
なかなか痩せない、と言う方は、食べるのを我慢する従来のダイエット法ではなく、
はやともさんのやり方を試してみるのも良いかもしれません。
最後までお読みいただき、ありがとうございました！
はやともさんについては別の記事にもまとめています。
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